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松蘑當(dāng)中還含有豐富的鐵元素，能夠補血，還含有豐富的纖維素，所以我們吃松蘑有很強的飽腹感，那么松蘑怎么存放？

松蘑怎么存放

先攤到陽臺曬一曬，確保完全曬干。幾天之后，買個密封食品盒子裝進去、放陰涼的地方存放就可以了。過一段時間也可以再拿出來曬一曬，仍然封好保存。用塑料袋裝可以嗎？是不是要把口封緊？可以，你找個不漏氣的塑料袋。

松蘑老年人能吃嗎

松蘑能給老人吃。但是如果老人是便泄者病人，那就一定不能吃松蘑，包括其他蘑菇都不行。松蘑一般人群均可食用松菇(干)。尤適宜有糖尿病，骨質(zhì)疏松癥狀的人群和電腦工作者食用。

松蘑有什么主要價值

其體內(nèi)含有的多元醇，除此之外，它還有多糖類物質(zhì)能夠，有效緩解糖尿病，不僅如此，它對于女性的美顏也很有作用，同時它在健胃、防病、治糖尿病方面還有輔助治療作用。

蘆筍松蘑怎么做

材料：蘆筍1把、柳松菇1包、辣椒1根、蒜頭隨意、米酒少許、鮮味炒手1茶匙。

做法

1、準(zhǔn)備好所需材料ˊ并清洗處理成適當(dāng)大小；

2、熱鍋后放入油1大匙先爆香蒜頭；

3、然后將蘆筍根部先下鍋拌炒；

4、接著加入蘆筍頭部及柳松菇快速拌炒均勻；

5、最后再加入辣椒及調(diào)味并嗆入少許米酒帶出香氣即可裝上；當(dāng)然要把口封緊，這樣才可以防止受潮。