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檸檬百香果是一種營養(yǎng)價值很高的水果茶，那要如何判斷檸檬百香果有沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況呢？檸檬百香果喝多了的話有什么壞處呢？讓我們一起來看看吧。

檸檬白香果怎么知道有沒有變質(zhì)

聞氣味

一般新鮮的檸檬百香果聞起來的話，會有一股清新的果香味，并且酸味也是淡淡的。但如果是已經(jīng)變質(zhì)了的檸檬百香果的話，聞起來酸味會很重，且還會伴有一股異味。

看質(zhì)地

新鮮的檸檬百香果的質(zhì)地非常的透徹均勻，顏色呈微微的淡黃色。但如果是檸檬百香果開始變質(zhì)的話，顏色就可能會變深，另外里面還可能有絮狀物產(chǎn)生。

檸檬百香果喝多了有什么壞處

損傷消化道

檸檬百香果里面含有大量的果酸成分，而如果過量食用的話，這些果酸成分就會促進(jìn)消化道內(nèi)胃酸分泌，這樣就會加重對消化道粘膜的刺激，嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致消化道潰瘍的情況。

損傷牙釉質(zhì)

同樣的，檸檬百香果里面的果酸對牙釉質(zhì)也有一定的腐蝕作用，食用過多的話也會引起口腔不適，所以喝完檸檬百香果之后要記得及時漱口。

檸檬百香果喝多久可以美白

因人而異。

百香果和檸檬中都含有大量的維生素C成分，而這種維生素C具有較好的抗氧化作用，所以適量的喝一點(diǎn)檸檬百香果能起到美白的作用。而喝多久就可以達(dá)到美白效果的話，這是因人而異的，因?yàn)槟w色跟遺傳、每天的日曬程度、是否做好防曬以及喝檸檬百香果的多少都是有關(guān)系的。如果想要更快的變白的話，在喝檸檬百香果的同時一定要做好防曬工作。

喝檸檬百香果的注意事項(xiàng)

忌空腹食用

檸檬百香果中含有大量的有機(jī)酸成分，所以不建議在空腹的狀態(tài)下去食用百香果檸檬水，否則會對腸胃粘膜造成刺激，還會增加患消化道潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。

上火期間忌喝

如果是處在上火期間的話，就盡量不要喝百香果檸檬水，因?yàn)闄幟拾傧愎榷嗔说脑挄又厣匣鸬陌Y狀，從而加重不適。