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減肥拌面怎么做簡單又好吃(減肥拌面怎么做簡單又好吃的)

更新時間:2022-11-11 16:49:36作者:未知

減肥拌面怎么做簡單又好吃(減肥拌面怎么做簡單又好吃的)

1、原料:番茄半個,大蒜5瓣,鮮面條1小把,黃瓜1段。

2、制作:

(1)番茄切成片,大蒜切成蒜末,也可以用蒜臼子砸成蒜泥,黃瓜切成絲。

(2)準備一個小碗,里面放入蒜末,加入適量的香醋。

(3)再加入鮮醬油和香油。

(4)加入鹽和蠔油攪拌均勻,放入碗中。

(5)湯鍋加水燒開,放入鮮面條煮3分鐘左右。(根據面條的粗細適當掌握時間)

(6)煮好后撈出來,用涼水投涼,放入碗里,再放上切好的黃瓜絲和番茄片,淋上攪拌好的蒜泥。

(7)最后淋入芝麻醬(芝麻醬不需要解開),就可以了。吃的時候攪拌均勻,根據個人喜好也可以放入辣椒油。

本文標簽: 簡單  

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