沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-29 20:24:12作者:admin
最近很多人都在吃一種叫松茸的食物,松茸是什么?松茸生長(zhǎng)在什么地方?下面一起來(lái)看看吧!
松茸,學(xué)名為松口蘑,松茸的別名有:松蕈、合菌、臺(tái)菌等,松茸是擔(dān)子菌亞門、口蘑科,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨(dú)特的濃郁香味,是世界上珍稀名貴的天然藥用菌,屬于我國(guó)二級(jí)瀕危保護(hù)物種。
松茸對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境要求極其苛刻,好生于養(yǎng)份不多而且比較干燥的林地,通常寄生于赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一帶是我國(guó)松茸的主要產(chǎn)地,產(chǎn)量四川為首、品質(zhì)西藏為佳、名氣香格里拉最大,松茸的生長(zhǎng)過(guò)程極為緩慢,全世界尚無(wú)人工栽培的成功先例,因此,現(xiàn)在能吃到的都是野生松茸。
可以生吃。
松茸生吃可以最大程度的攝取松茸中的營(yíng)養(yǎng)成分,在我國(guó)昆明、麗江等地一直都流行松茸生吃,松茸生吃分兩種,一直是清洗干凈后直接食用或者蘸醬食用;還有一種就是涼拌食用,將松茸清洗干凈、切片后和涼拌材料放在一起攪拌均勻后食用。
孕婦可以適量吃松茸。
松茸是一種較為珍稀的名貴食用菌,在松茸的營(yíng)養(yǎng)成分中含有松茸醇、維生素、蛋白質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)遠(yuǎn)高于雞肉、魚肉、鴨肉等常見家禽,食用松茸可以增強(qiáng)身體抗病力、免疫力,調(diào)節(jié)血壓、血糖等,因此,孕婦適量吃松茸能夠起到不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效。
材料:松茸、橄欖油。
做法:
1、新鮮松茸用清水洗凈,用竹刀將松茸根部的泥土刮去。
2、清洗干凈、瀝干水分。
3、用竹刀將松茸切片。
4、將松茸放在錫紙上,在松茸表面刷一層橄欖油。
5、烤箱預(yù)熱180°,上下火烤制10分鐘左右。
6、聞到松茸香味后取出。
7、在上面撒上均勻的食鹽或者蘸醬食用。