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寶寶便秘是不少媽媽很擔(dān)心的事情，而寶寶便秘一般可以通過(guò)飲食的方式來(lái)調(diào)節(jié)，聽(tīng)說(shuō)西梅是一種非常好的水果，那么西梅泥治療寶寶便秘嗎？

西梅泥治療寶寶便秘嗎

西梅泥可以治療寶寶便秘。

寶寶便秘主要是因?yàn)橄涣家鸬?，?huì)出現(xiàn)大便干硬、排便時(shí)間長(zhǎng)等現(xiàn)象，而西梅中含有的天然果膠和不溶性植物纖維能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，改善消化不良的癥狀，還有通便的作用。

另外，西梅中含有的山梨糖醇還具有軟化腸道內(nèi)的排泄物的作用，所以寶寶便秘是可以吃西梅泥的。

西梅泥怎么給寶寶吃的做法

西梅泥

1、準(zhǔn)備2個(gè)新鮮的西梅、適量的清水。

2、將新鮮西梅清洗干凈，切成小塊，去掉內(nèi)殼，用開(kāi)水焯水。

3、然后將西梅放入榨汁機(jī)中，加上適量的清水，打成泥狀就可以了。

西梅蘋果泥

1、準(zhǔn)備半個(gè)或者一個(gè)蘋果、2個(gè)新鮮的西梅。

2、將蘋果、西梅用清水沖洗干凈，然后在放入鹽水中浸泡一小會(huì)，以去除表面的細(xì)菌及農(nóng)藥殘留。

3、將西梅在鍋中焯水一遍，然后在切成小塊狀，蘋果去皮、切塊。

4、隨后將蘋果塊蒸軟，西梅和蘋果一起放入榨汁機(jī)中，打成糊狀即可。

西梅泥適合多大的寶寶吃

西梅泥適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

雖然寶寶添加輔食一般是在4-6個(gè)月之間，但是一般來(lái)說(shuō)是到6個(gè)月才開(kāi)始添加的，6個(gè)月以下的寶寶主要還是以母乳及配方奶粉為主。

西梅泥屬于泥狀類的輔食，是寶寶最先開(kāi)始添加輔食的種類之一，西梅泥不僅可以鍛煉寶寶的吞咽能力，還能有效的改善便秘的癥狀。

寶寶吃西梅泥的注意事項(xiàng)

1、西梅一定得清洗干凈。西梅的表皮中含有細(xì)菌及農(nóng)藥殘留比較多，而寶寶的腸胃嬌弱，吃不干凈的食物很容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等身體不適的癥狀。

2、寶寶在吃西梅泥時(shí)，最好食用煮熟的西梅泥。煮熟的西梅泥更利于寶寶的腸胃吸收，可以加快食物的消化吸收，改善消化不良的癥狀。