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杏屬于寒性食物嗎 杏干屬于寒性食物嗎

更新時間:2022-10-20 00:51:54作者:admin

杏屬于寒性食物嗎 杏干屬于寒性食物嗎

杏是我們生活中常見的一種水果,很多人都很喜歡杏子酸酸甜甜的味道,可以促進人的食欲,那么杏屬于寒性食物嗎?

杏屬于寒性食物嗎

根據(jù)我國相關的中醫(yī)典籍記載表明杏子屬于溫熱性水果,而熱性食物多吃容易引發(fā)上火等熱癥,所以無論是新鮮的杏子還是杏子制品都應該合理控制食用量。通常情況下,溫熱性水果比較適宜寒性體質(zhì)的人食用,這樣就可以起到暖胃暖身等去寒效果,所以這類人體可適當多吃些杏子。

杏不能和什么一起吃

1、豬蹄

杏和豬蹄一起吃會引起腹痛,不利于腸胃的正常蠕動,不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,日常生活中應盡量避免搭配食用。

2、黃瓜

杏和黃瓜一起吃會引起身體不適,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

3、胡蘿卜

杏和胡蘿卜一起吃會引起身體不適,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

4、豬肉

杏和豬肉一起吃會引起腹痛,不利于腸胃的正常蠕動,不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

杏的營養(yǎng)價值

1、未熟果實中含類黃酮較多,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用;

2、杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì),并且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。

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