国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

雜蔬土豆泥

更新時間：2022-10-19 18:44:17作者：admin

雜蔬土豆泥

雜蔬土豆泥是土豆泥所有的食用方法中營養(yǎng)最豐富，味道也很不錯，下面看看雜蔬土豆泥怎么做。

食材

主要食材：大土豆1個

其他食材：冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗，鹽，奶粉。

做法步驟

1.土豆去皮切片；蔬菜粒洗凈，把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮，水開之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。

2.把蔬菜粒撈出瀝干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可。

功效

潤腸通便，補充能量

成果圖

本文標簽： 雜蔬土豆泥的做法  雜蔬土豆泥怎么做  飲食指南  

為您推薦

新疆拉條子怎么做 新疆拉條子怎么做法

1、原料：中筋面粉300克、鹽3克、水170克、油適量。2、面粉加鹽加水和成團，放置，醒面20分鐘左右，把醒好的面再揉一揉，揉成光滑的面團，再醒面15分鐘左右，把面壓扁切成長條。3、涂抹適量食用油在表面，搓成長條，記得蓋

2022-12-03 15:38

雞爪煲怎么做才好吃 雞爪煲怎么做好吃竅門

1、雞爪洗凈，用廚房剪刀剪去指甲，準備鮮蝦，蝦去蝦線，準備藕一節(jié)。 2、姜蔥蒜、辣椒切斷、八角桂皮花椒適量，一勺豆瓣醬備用。 3、熱水燒開，放雞爪、料酒、蔥、姜大火煮開撈出，撈出的雞爪涼水沖洗。 4、熱鍋熱油,入蔥

2022-12-03 15:23

肉末土豆餅怎么做（肉末土豆餅怎么做視頻）

1、原料：土豆200克、豬肉80克、雞蛋75克、芝麻30克、小麥面粉50克、鹽3克、白砂糖5克、淀粉5克、植物油20克。2、將豬肉切粒，加淀粉、鹽拌勻備用。3、將雞蛋去殼打散，加入調(diào)味料拌勻。4、將土豆去皮切片，蒸熟后搓

2022-12-03 14:32

無花果泡白酒的做法（無花果泡白酒的做法竅門）

1、首先準備新鮮的無花果、蜂蜜、白酒和密封罐。無花果洗凈后瀝干水分，用小勺小心將果肉挖出備用。2、將無花果果肉放入容器，搗碎。3、搗碎的果肉放入碗中，再倒入適量的蜂蜜，將無花果果肉和蜂蜜充分攪拌均勻。4、加入適量白酒，沒

2022-12-03 14:03

土豆燒刀豆怎么做 如何燒刀豆土豆

1、材料：大蒜兩頭，刀豆五百克，土豆五百克，老干媽豆豉一匙，老抽三匙，生抽一匙。 2、土豆切條，水浸約半小時，或水沖去淀粉。刀豆折條。 3、油鍋熱八成爆香蒜泥，下土豆條炒至半透明后下刀豆略炒，加水小半碗上蓋大火煮五分

2022-12-03 14:03

茶樹菇燜排骨湯怎么做（茶樹菇燜排骨湯怎么做的）

1、食材：茶樹菇200g、排骨500g、鹽適量、醬油適量、料酒適量、生姜1片、大蒜頭2-3個。2、先把茶樹菇泡1個小時左右。3、在泡茶樹菇的時候，把排骨先用水焯一下。4、排骨焯一下后把排骨洗干凈，放入高壓鍋里。5、加入鹽

2022-12-03 14:03