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墨魚(yú)菌菇養(yǎng)生湯的做法(墨魚(yú)菌菇湯的做法大全)

更新時(shí)間:2022-10-12 22:45:18作者:未知

墨魚(yú)菌菇養(yǎng)生湯的做法(墨魚(yú)菌菇湯的做法大全)

1、提前泡發(fā)的墨魚(yú)干,洗凈切小塊,下鍋焯水。焯水的時(shí)候加一些姜片,料酒去腥。

2、焯水的大骨,在流動(dòng)的水下沖凈油質(zhì)。

3、用刀尖插入蓮藕中,掰成塊;玉米剁小段。

4、焯水好的墨魚(yú)干,大骨,香葉,生姜片放入電燉鍋中。

5、加入夠量的水,接通電源開(kāi)始慢燉。

6、燉湯的時(shí)候來(lái)處理菌菇。提前泡發(fā)好的干香菇,黑木耳洗凈,香菇擠干水份,黑木耳撕小朵,白玉菇去蒂洗凈。

7、2個(gè)小時(shí)候,加入蓮藕,玉米。

8、蓮藕玉米下燉鍋1小時(shí),加入什錦菇繼續(xù)煲。

9、20分鐘后,加鹽調(diào)味,盛出即可享用了。

本文標(biāo)簽: 做法  墨魚(yú)  養(yǎng)生  

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