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膽囊息肉一般容易發(fā)生在年輕人當(dāng)中，發(fā)病原因與飲食健康有非常大的關(guān)系。所以在發(fā)生膽囊息肉后，應(yīng)當(dāng)更加注重飲食。那么，膽囊息肉吃什么好呢？

核桃

核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出，減緩膽囊息肉的癥狀。

海參

海參富含鈣、磷、鐵、碘和多種維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)十分豐富。重要的是海參是唯一不含膽固醇的動物性食品。在發(fā)生膽囊息肉后多吃海參可以補充營養(yǎng)，又不用擔(dān)心加重病情。

洋蔥

洋蔥所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，可降低血液中膽固醇和甘油三脂含量，從而可起到防止血管硬化作用。有膽囊息肉的人群，可以多吃洋蔥。

魚類

膽囊息肉被認為是膽囊癌的誘發(fā)因素，而魚中含有的不飽和脂肪酸、卵磷脂，可預(yù)防動脈硬化，降低血脂，促進血液循環(huán)、降低膽固醇，有助于清膽利濕、溶解結(jié)石，能減少膽囊癌發(fā)病的危險。

茶

據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，膽囊癌的發(fā)病風(fēng)險將降低44%。因為茶中含有的某些化學(xué)物質(zhì)或可防止細胞異常生長，能降低膽囊癌的發(fā)病幾率。研究發(fā)現(xiàn)茶葉尤其是綠茶，可以有效地抑制膽囊癌細胞的增殖和擴散。所以，發(fā)現(xiàn)膽囊息肉后可以多喝茶，預(yù)防病情惡化。

烏梅

將烏梅煎劑對膽囊有促進收縮和利膽作用，有利于引流膽道的膽汁，減少和防止膽道感染。在發(fā)生膽囊息肉后，可以多飲烏梅汁。

山楂

山楂酸甘、微溫，入脾、胃、肝經(jīng)。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。所以，在發(fā)生膽囊息肉以后，建議多吃山楂，改善病情。但是注意，不能吃做成糖葫蘆的山楂，那樣會吸入過多糖分，反而不利。

玉米

玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含纖維質(zhì)。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。對于膽囊息肉的治療有輔助作用。

玉米須

玉米須味甘、淡，性平，歸膀胱、肝、膽經(jīng)。有利尿消腫、清肝利膽的功效。在發(fā)生膽囊息肉之后，可以多喝玉米須沖泡的茶，能夠幫助改善病情，促進恢復(fù)。

生菜

生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。能夠加快膽汁的形成，防止膽汁的淤積。膽囊息肉的患者可以多吃生菜。但是吃生菜時注意不要烹飪過長時間，以免營養(yǎng)流失。