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1、食材：蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、大米。

2、制作：首先將大米淘洗干凈之后用清水浸泡大概一個小時。起火燒水，在水燒開之后放入浸泡完成的大米。熬粥的同時用另外一個鍋煮新鮮豌豆，把豌豆煮熟之后去皮用菜刀壓成豌豆泥。由于七個月的寶寶在咀嚼和吞咽方面有點困難，所以蝦仁用水煮熟之后也要剁碎。這些準備工作做完之后，大米粥差不多也就到了半熟的狀態(tài)。這個時候加入蝦仁和豆腐。改成大火急需煮，煮開之后改成小火再煮20分鐘左右。最后加入豌豆泥，攪拌均勻之后再煮10分鐘左右即可。