国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：大米粥150克、雞蛋2個(gè)、面粉100克、洋蔥100克、胡蘿卜20克、杏鮑菇50克、蝦皮15克、蔥10克、花生油15毫升、鹽少量。

2、將胡蘿卜、洋蔥、杏鮑菇切成碎丁。

3、熱鍋放油。

4、放入杏鮑菇和無鹽蝦皮。

5、煸炒至顏色泛黃。

6、將洋蔥、胡蘿卜、蔥末、雞蛋放一起。

7、放入炒好的杏鮑菇和蝦皮。

8、放入米粥。

9、攪勻后加入少許鹽拌勻。

10、加入適量面粉。

11、和成稀點(diǎn)的面糊。

12、平底鍋中放入油，心形煎蛋圈放入鍋中，將面糊舀入一勺，定型后拿出煎蛋圈，做另一個(gè)。

13、煎至一面金黃時(shí)翻面煎另一面即可。