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木薯的功效與作用 女人吃木薯的功效與作用

更新時(shí)間:2022-09-29 18:42:39作者:admin

木薯的功效與作用 女人吃木薯的功效與作用

很多食品中都含有一種成分,木薯粉,很多人都木薯粉不是很了解,更甚是不知道木薯粉究竟是什么東西,其實(shí)木薯粉就是木暑加工的淀粉,那么木薯是什么呢?木薯的功效與作用有哪些呢?

消腫解毒

木薯是我國(guó)植物圖譜中收錄的有毒植物,這種植物雖然有毒,但是其藥用價(jià)值也不容忽視,木薯苦、寒、心經(jīng)。主要的功效是消腫解毒,常用于癰疽瘡瘍,瘀腫疼痛,跌打損傷、外傷腫痛、疥瘡、頑癬等癥。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

群世界所產(chǎn)的木薯有將近65%是用與人類(lèi)食物,熱濕帶低收入的農(nóng)戶(hù)家庭的主要食用作物。木薯富含淀粉,且木薯粉品質(zhì)優(yōu)良,其甜品種其塊根可直接熟煮食用,亦可加工成木薯粉,木薯顆粒以及木薯干片等。

有毒

木薯含有的有毒物質(zhì)為亞麻仁苦苷,如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯,都有可能引起中毒。其原因?yàn)閬喡槿士嘬栈騺喡槿士嘬彰附?jīng)胃酸水解后產(chǎn)生游離的氫氰酸,從而使人體中毒。

飼料

木薯的塊莖富含淀粉,因此,常備加工成塊根淀粉,是制作淀粉類(lèi)飼料的主要原料之一,在熱濕帶地區(qū),農(nóng)戶(hù)還用木薯的葉來(lái)加工成飼料,主要用以豬,牛,馬,羊等家養(yǎng)動(dòng)物的飼養(yǎng)。

木薯的工業(yè)價(jià)值

木薯富含淀粉,因此,其具有工業(yè)加工價(jià)值,主要用來(lái)發(fā)酵加工成酒精、檸檬酸、谷氨酸、賴(lài)氨酸、木薯蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖等,些產(chǎn)品在食品、飲料、醫(yī)藥、紡織(染布)、造紙等方面均有重要用途,我國(guó)木薯主要用來(lái)做飼料和提取淀粉。

木薯怎么吃

炒木薯

食材:木薯,食用油,鹽,醬油,大蒜,生蔥。

做法:

1.木薯清洗干凈,切段,放在蒸鍋里蒸熟。

2.蒸熟后的木薯段進(jìn)行冷卻,切下快,蔥切花,蒜切碎。

3.鍋中放食用油,加入蒜末,爆炒至香,加入木薯粒,繼續(xù)翻炒。

4.在翻炒至木薯呈幾面帶黃時(shí)加入少量水,燜幾分鐘或繼續(xù)翻炒至水分干,加入適量的鹽調(diào)味,即可出鍋。

冰糖木薯

食材:木薯,冰糖,水。

做法:

1.木薯去皮洗凈,切小塊。

2.木薯塊放入鍋中,加適量的水,大火燒開(kāi),煮20分鐘。

3.待木薯熟透之后加入冰糖,繼續(xù)煮10分鐘,至冰糖融化即可食用。

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