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玫瑰花茶具有調(diào)理氣血、美容養(yǎng)顏的作用，不少辦公室女性都喜歡泡點玫瑰花茶喝，但是不知道玫瑰花茶什么時候喝最好呢？

玫瑰花茶什么時候喝最好

上午

玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。

飯后1小時

玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。

下午

玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。

玫瑰花茶不適合什么時候喝

早上空腹

早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會對胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。

大出血的時候

玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術(shù)后大出血這種時候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。

玫瑰花茶可以天天喝嗎

玫瑰花不適合天天喝。

雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。

玫瑰花茶不適合什么人喝

1.便秘人群。玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，會使排便更加困難，加重便秘的情況。

2.上火人群。玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會加重上火的情況。

3.孕婦。玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會造成胎兒的不適，甚至還有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。