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山藥怎么熬粥 山藥怎么熬粥健脾養(yǎng)胃

更新時間：2022-09-21 16:41:05作者：未知

山藥怎么熬粥 山藥怎么熬粥健脾養(yǎng)胃

1、材料：枸杞10g，大米50g，紅棗數(shù)個，山藥90g，蓮子數(shù)個，清水適量，陳皮5g。

2、可以把山藥做成陳皮山藥粥，這樣吃很有營養(yǎng)。首先準備一下食材。

3、把山藥去皮切成小塊。

4、把陳皮和大米放在一起好好清洗一下。

5、把所有食材放入鍋中。

6、再加入適量的清水。

7、關緊鍋蓋，選擇煮粥功能，時間設置稍微長一點。

8、等到時間到了，便可以開鍋。

本文標簽： 山藥  熬粥  

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