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蔬菜瘦肉粥怎么做 蔬菜瘦肉粥怎么做給寶寶吃

更新時間:2022-09-21 02:40:19作者:佚名

蔬菜瘦肉粥怎么做 蔬菜瘦肉粥怎么做給寶寶吃

1、主料:瘦肉50g,小油菜2個,大米200g,鹽,食用油,大料1個,大蔥2塊,姜1塊,生抽10ml。

2、大米洗凈,瀝干凈后放少許鹽腌制30分鐘。

3、肉絲加姜片,蔥段,大料,生抽腌制3分鐘,入涼水煮至開鍋,再煮五分鐘,撈起備用。

4、砂鍋燒水至滾開,將腌制好的大米入鍋,攪拌下,防止沾鍋底。熬制20分鐘,至米粥粘稠。

5、將洗干凈的小油菜切小塊,取姜片姜切絲,連同煮好的瘦肉絲一同放入白米粥中,再繼續(xù)煮10分鐘。

6、30分鐘到了,出鍋前粥內(nèi)加入少許鹽調(diào)味。

本文標(biāo)簽: 怎么做  蔬菜  

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