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大紅袍是烏龍茶中的極品，以武夷山大紅袍最為有名，是我國十大名茶之一。如此極品，必定效用多多，一起來了解下大紅袍的功效與作用及禁忌吧。

保護牙齒

由于氟對于牙齒的保護比較關(guān)鍵，大家知道我們?nèi)粘Ｊ褂玫难栏嘀卸己蟹?，而茶葉中也存在這種物質(zhì)，因此對于牙齒保健具有不錯的作用，同時經(jīng)常用茶水漱口液可以去除口臭。

提神

大紅袍與其他大多數(shù)茶葉一樣含有咖啡因，而咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維等功能，因此對于提神益思有所幫助。

利尿消腫

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質(zhì)有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

解暑生津

夏日炎炎，茶不僅可以作為自然飲料，夏季飲用具有解暑的效果。茶葉中的茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即行死亡，達(dá)到殺菌的效果。

減肥

大紅袍所含茶紅素是一種抗氧化性很強的營養(yǎng)成分，能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達(dá)到減肥效果；此外大紅袍茶含有咖啡堿、泛酸、可以有效調(diào)節(jié)身體脂肪代謝，分解脂肪。

美容

大紅袍中含有大量人體必需氨基酸、維生素、不飽和脂肪酸，這些都有利于細(xì)胞新生和受損細(xì)胞的恢復(fù)；此外，大紅袍中的多酚類化合物具有抗氧化作用，可以減少皮膚受到自由基破壞，減少皺紋出現(xiàn)。

有益心血管健康

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀、降低血脂，防止動脈硬化的作用，減少高血壓和冠心病發(fā)病風(fēng)險。

抗癌

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大紅袍中含有一些物質(zhì)不但能夠排除體內(nèi)的一些毒素，而且還有抑制癌變，以及抗癌的神奇功效。

大紅袍的飲用禁忌

發(fā)燒時候飲大紅袍。大紅袍中含有的茶堿具有刺激作用，能夠增加人的體溫，所以在發(fā)燒時候最好不要飲用大紅袍，應(yīng)該多喝白開水。

此外，大紅袍頭泡茶不宜飲用，經(jīng)期、胃潰瘍病人、飯后、空腹、不宜飲用大紅袍茶。