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一般來說，月經(jīng)周期正常,但是經(jīng)量過多或比較以往有明顯增多的現(xiàn)象,就稱為月經(jīng)過多。那么，月經(jīng)量多吃什么食物補(bǔ)呢？

蓮藕

蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效，對(duì)血熱妄行有療效，可用于治療咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經(jīng)過多等多種血癥。

黑木耳

黑木耳鐵含量豐富，能養(yǎng)血駐顏，防治缺鐵性貧血;還含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓。常吃可用于調(diào)理月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

花生

花生營(yíng)養(yǎng)豐富，有很好的止血作用,尤其是花生衣中富含維生素K，止血效果更好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，可用于月經(jīng)過多的治療和調(diào)養(yǎng)。

茄子

茄子味甘、性涼，有清熱止血的作用，對(duì)月經(jīng)過多、便血，便秘者有益。孕婦忌食。

柿餅

柿餅富含原糖、各種維生素和礦物質(zhì)， 有滋補(bǔ)、止血、解酒毒、清熱解渴、健脾澀腸的功效，可用于治療月經(jīng)過多、血尿和便血。體弱多病、產(chǎn)后、病后、外感風(fēng)寒、貧血、糖尿病患者不宜食用。柿子也有涼血止血之效，對(duì)月經(jīng)過多也有益。

烏梅

烏梅味極酸而澀，善于收斂,歷來被中醫(yī)視為收斂固澀的藥，適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血,而且還具美膚悅顏之功效。