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有低血壓?jiǎn)栴}的人，平時(shí)要注意良好的生活作息習(xí)慣，并要注意控制正確飲食，定時(shí)定量安排一日三餐，幫助穩(wěn)定血壓，那么低血壓可不可以吃辣呢?

低血壓可不可以吃辣

低血壓患者適當(dāng)?shù)某砸恍├蔽妒澄锸强梢缘?，能夠讓食欲有所增加，適當(dāng)?shù)某砸恍├?，能夠讓血液里面的膽固醇濃度降低，達(dá)到提高血壓作用。

低血壓多吃什么食物好

補(bǔ)充鹽分

低血壓患者可以適量補(bǔ)充一些鹽分，這樣能夠讓血壓提高，讓困倦，沒(méi)有力氣，頭暈等癥狀得到改善，但是食鹽的量也不能一次性就攝入過(guò)多，這樣對(duì)健康也是不利的。

補(bǔ)充水分

低血壓還應(yīng)該多喝一些水，多喝水能夠讓血容量增加，改善低血壓?jiǎn)栴}。

易消化食物

低血壓應(yīng)該多吃一些容易消化的飲食，像牛奶，乳酪，魚(yú)肉，蛋類(lèi)，雞肉等，都是很容易消化的食物，能夠起到很好的改善疾病效果。

補(bǔ)脾補(bǔ)腎食物

吃一些桑葚，大棗，桂圓，蓮子等食物，能夠起到改善低血壓作用，達(dá)到健脾補(bǔ)腦以及養(yǎng)心作用。

健脾促消化食物

低血壓患者還應(yīng)該吃一些生姜，能夠讓血壓升高，還能夠起到很好的健胃，促進(jìn)消化作用，可以用生姜泡一些水來(lái)喝，還可以在一些湯里面添加一些生姜。

高膽固醇食物

低血壓患者應(yīng)該選擇膽固醇含量高以及鈉含量高的食物，像豬骨，奶油，雞蛋，肝臟，動(dòng)物腦等里面的膽固醇含量就比較高一些，能夠起到升高血壓作用，放不舒服的問(wèn)題得到有效改善。

低血壓不能吃什么菜和水果

洋蔥

洋蔥里面含有硫氨酸，可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血脂，治療高血壓作用，對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)是不適合的。

番茄

番茄可以達(dá)到降低血壓作用，如果血壓低的人再吃，那么就會(huì)讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦５惹闆r發(fā)生。

馬蹄

馬蹄也會(huì)讓血壓降得更低，它主要是解決肝陽(yáng)上亢以及高血壓?jiǎn)栴}，低血壓的患者再吃就會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重。

苦瓜

苦瓜可以達(dá)到降低血糖以及清熱降低血壓作用，如果過(guò)量的吃就容易對(duì)心臟造成損害，會(huì)讓血壓也變得更低，血糖過(guò)低的人也不要吃苦瓜，會(huì)讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。