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木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無(wú)論作水果之用還是煲湯，都是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，有很多功效作用。

健脾消食

木瓜中含的成分，可以幫助人體的消化和吸收，特別是對(duì)于蛋白質(zhì)類的食品能夠消化，這種成分就是酵素。利用木瓜的這種功效，可以分解人體內(nèi)的脂肪變?yōu)橹舅帷?/p>

殺死人體內(nèi)的寄生蟲

木瓜中含的木瓜蛋白酶可以殺死人體內(nèi)的寄生蟲，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的蛔蟲、豬肉絳蟲等寄生蟲，都可以通過(guò)多吃木瓜來(lái)消滅掉。

提高人體免疫能力

木瓜含人體需要的多種氨基酸，以及碳水化合物和脂肪、蛋白質(zhì)，除了補(bǔ)充人體需要的養(yǎng)分，還可以增強(qiáng)體力，提高免疫力。