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產(chǎn)婦在哺乳期間飲食要格外注意，畢竟寶寶是要喝乳母的。那么，哺乳期吃花椒回奶嗎？不小心吃多了花椒對寶寶的影響大不大呢？下面一起來看看吧。

哺乳期吃花椒回奶嗎

會回奶。

哺乳期吃花椒是有回奶的作用，會對乳汁分泌有影響，而且花椒屬于辛辣的食物，在哺乳期的媽媽要盡量少吃或不吃刺激性的調(diào)味品。

哺乳期吃花椒的危害

1、降低血壓

花椒有溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢，花椒除各種肉類的腥氣、促進(jìn)唾液分泌，增加食欲、使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。

2、回奶

花椒性熱，孕婦，陰虛火旺者應(yīng)該少吃，尤其哺乳期的媽媽更應(yīng)當(dāng)少吃，因為花椒有回乳的作用，食用后容易導(dǎo)致斷乳，影響母乳喂養(yǎng)的時間。

哺乳期飲食禁忌

1、忌食寒涼生冷食物

產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

3、忌食酸澀收斂食品

孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

4、忌食冷飲

如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

5、忌食過咸食品

過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的平衡。

6、忌食難消化食物

產(chǎn)婦胃腸功能本來就比較虛弱，再加上長時間的臥床，沒有什么運動量，所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物，它對產(chǎn)婦的消化和吸收來說是非常不利的，還會經(jīng)常導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。

7、忌食過飽

產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次。