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八月的天，娃娃的臉，說變就變，可能前一秒還是艷陽高照，下一秒就突然烏云陣陣，下起了大雨，夏天淋雨了要怎么辦？可以喝姜湯嗎？

夏天淋雨可以喝姜湯嗎

夏天淋雨后可以喝姜湯預(yù)防感冒。

生姜熬制而成的姜湯有幫助身體發(fā)汗解表的作用，淋雨后可以適當(dāng)?shù)暮刃┙獪?，如果有輕微的感冒癥狀了，例如打噴嚏、流鼻涕等就要馬上服用，以免感冒癥狀加重，造成身體不適。

淋雨姜湯怎么喝

紅糖姜湯

材料：紅糖、姜湯。

做法：將老姜洗凈后切塊，放入鍋中加水煮沸，出鍋后加入紅糖即可。

功效：紅糖姜茶有發(fā)汗解表的功效，趁熱喝效果最好，建議出鍋后馬上喝掉。

晚上淋雨可以喝姜湯嗎

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，晚上是陽氣收斂的時候，應(yīng)該吃些清熱的食物，幫助身體消散，而姜是熱性食物，不益于陽氣的收斂，晚上不宜食用姜湯，但是晚上淋雨了喝姜湯是幫助身體驅(qū)寒，可以解表去寒，適當(dāng)?shù)暮冉獪菬o妨的。

養(yǎng)生小貼士

淋雨后喝姜湯有預(yù)防感冒的作用，但效果因人而異，如果我們樂哈網(wǎng)友夏天淋雨后喝姜湯，感冒沒有好，或者越來越嚴(yán)重就要及時就醫(yī)，以免就診不及時，貽誤病情。