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喝茶具有防止人體膽固醇升高，預(yù)防心肌梗塞的作用，茶葉中的茶多酚能清除人體內(nèi)過量的自由基，抑制病菌滋生，所以國(guó)人大多喜歡喝茶養(yǎng)生，尤其是老年人更是愛茶。老年人喝茶的好處有哪些？

防心血管疾病

老年人喝茶對(duì)于高血壓，冠心病等心血管疾病有一定防治作用，這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚和維生素C有活血化瘀，防止動(dòng)脈硬化的作用，因此，經(jīng)常喝茶的老人高血壓和冠心病發(fā)病率比較低。

促進(jìn)大腦興奮

茶葉中含的咖啡堿能使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提神醒腦，活躍思維，消除疲勞，能有效預(yù)防老年癡呆癥。

解毒利尿

茶葉中的咖啡堿和茶堿有很好的利尿作用，對(duì)于水腫，水滯瘤的治療起到了一定的作用，老年人常喝紅茶糖水還能起到治療急性黃疸型肝炎的作用。

抗菌抑菌

茶葉中的茶多酚和橘肉能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，殺死人體中的細(xì)菌，可用于治療腸道疾病，消炎殺菌效果明顯。

強(qiáng)心解痙

茶葉中的咖啡堿能接觸支氣管痙攣，松弛平滑肌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)治療支氣管哮喘，止咳化痰，心肌梗塞起到了輔助作用。

抑制癌細(xì)胞

茶葉中的黃酮類物質(zhì)，如牡荊堿，兒茶素等物質(zhì)起到了不同程度的體外抗癌作用。