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女人喝什么茶減肥美容，中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。女人們也可以通過飲用花茶來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的功效。不過花茶的種類那么多，選擇哪種茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢？

消脂山楂茶

功效：山楂含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，把體內(nèi)的讓你長肥肉的食物通通刮掉。

禁忌

1、胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。

2、盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾胃虛弱者慎服。

3、空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

玫瑰花茶

功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì);玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。

禁忌

1、體質(zhì)較差的患者不適合服用，如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因?yàn)樗粌H不能夠提高體質(zhì)，反而會令體質(zhì)越來越差。

2、便秘患者不適合服用，玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。

3、不適合每天服用，雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。

4、如果說平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰花茶，會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。

桂圓紅棗枸杞茶

功效：桂圓肉可增強(qiáng)記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血，充實(shí)腦力的功效。

禁忌

1、肝腎不虛者不宜服用。

2、枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。

4、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。

3、身體健康無虛癥者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”

蜂蜜紅茶

功效：有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥

禁忌

蜂蜜紅茶有很好的保健作用，但是也不要過量引用，其次空腹喝紅茶對身體也不好，而飯后立即飲用紅茶也對消化不好，增加腸胃負(fù)擔(dān)，如果紅茶過涼也容易傷及脾胃的。

桂花茶

功效：桂花又稱九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。

禁忌

胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

金銀花茶

功效：涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。

禁忌

1、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

2、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。

3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

金盞花茶

功效：有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進(jìn)消化。

禁忌

1、進(jìn)入哺乳期的女性朋友，如果攝入金盞菊花茶也會因?yàn)椴柚械镊匪岫鴮?dǎo)致乳汁分泌減少的問題。

2、因?yàn)榻鸨K菊花茶性質(zhì)偏涼，所以也就不再適合搭配同樣涼性的食物(苦瓜、番茄、茭白、百合、蓮藕以及一些魚類等)一起食用。

3、孕婦以及一些體寒、貧血的人就不適宜喝金盞菊花茶了。很多茶飲當(dāng)中含有一些咖啡堿，這種物質(zhì)就會增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的發(fā)育。

多味桃花茶

功效：桃花茶其實(shí)是一味中藥，針對的是氣滯血瘀型的女性。這一類型的女性，因?yàn)榫米粍?，血行不暢，通常會有幾個常見的癥狀，比如臉上長斑或者臉色黯淡，月經(jīng)量少，容易便秘等。

禁忌

1、桃花有瀉的作用，適合實(shí)火引起的便秘問題。如果觀察到自己有便溏等癥狀切勿使用。

2、孕婦禁用。

瘦腰荷葉茶

功效：促進(jìn)腸道蠕動，排出毒素，水利尿，健康消脂，富含茶瘦素，提升代謝

禁忌

1、需要注意的是對于一些脾胃虛弱、有胃潰瘍的人群不建議喝。

2、一般人群也不建議常喝，茶性比較寒，經(jīng)常喝可能會導(dǎo)致胃部不適，一周喝兩三次即可。