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枸杞蟲草淮山藥羊肉湯 蟲草山藥枸杞可以一起燉湯么

更新時間：2023-10-01 14:35:32作者：佚名

枸杞蟲草淮山藥羊肉湯 蟲草山藥枸杞可以一起燉湯么

1、主料：冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。

2、做法：將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈，大蒜頭去皮；

3、羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。

4、將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時，調(diào)入適量醬油、味精食用。

本文標簽： 枸杞  山藥  蟲草  

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