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現(xiàn)代人由于工作原因經(jīng)常吃飯不規(guī)律，久而久之出現(xiàn)胃病，工作之余突然胃酸過多，感覺燒心要怎么辦？胃酸過多燒心吃什么好得快？胃酸過多燒心吃什么馬上能緩解？

事先多買個(gè)饅頭

早餐買早點(diǎn)的時(shí)候多買1-2個(gè)饅頭，餓的時(shí)候可以充充饑，特別是胃酸過多的時(shí)候吃，能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸，緩解燒心癥狀，進(jìn)而保護(hù)胃粘膜。在平時(shí)的話可以多以面食為主，比如面條，面包之類。

準(zhǔn)備些蘇打餅干

不管什么情況，事先在辦公室里放些小零食，容易胃酸過多的人建議放些小面包，或是蘇打餅干，小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。

吃根溫軟的香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃壁里生成一種具的防護(hù)作用的黏液層，進(jìn)而緩解胃酸過多燒心的情況，如果覺得香蕉有些涼，可以用熱水溫一溫再吃。

喝一杯溫?zé)崤Ｄ?

這應(yīng)該是隨手可以有的食物了，胃酸過多感覺不舒服的時(shí)候，可以喝一杯溫溫的牛奶，牛奶在胃里可以形成一道保護(hù)膜，且中和部分胃酸，可用于治療消化性潰瘍病等。

嚼幾顆水煮花生

花生具有潤肺，和胃，補(bǔ)脾的作用，從保健意義上來說，一定的養(yǎng)胃作用，胃酸燒心的時(shí)候可以適量吃些花生，能夠中和過多胃酸起到一定養(yǎng)胃作用。但注意花生不能是煎，炸的，水煮最佳，并且一定要充分嚼爛，以免帶棱角的花生硬塊進(jìn)入胃里對(duì)胃黏膜造成損害。