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花甲熬清湯是非常清爽滋補(bǔ)的，味道十分鮮美。小孩能吃花甲嗎？小孩吃花甲有什么好處？下面一起來(lái)看看吧。

花甲小孩子可以吃嗎

能吃。

花甲也叫蛤蜊，蛤蜊屬于海鮮食物，具有海鮮的鮮嫩風(fēng)味口感，還擁有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很適合小孩食用，補(bǔ)充小孩身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于小孩生長(zhǎng)發(fā)育。

小孩吃花甲有什么好處

改善食欲

蛤蜊味道鮮美，口感細(xì)嫩，能改善小孩食欲，促進(jìn)小孩的正常就餐，保證每日的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。

提高免疫力

蛤蜊中富含高蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)，能促進(jìn)小孩身體代謝，提高身體免疫力，特別是抵抗流感病毒等。

促進(jìn)骨骼發(fā)育

蛤蜊中鈣質(zhì)含量豐富，蛤蜊中的鈣能促進(jìn)小孩骨骼發(fā)育和牙齒生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防小孩缺鈣導(dǎo)致的不長(zhǎng)個(gè)、牙齒松動(dòng)等情況。

促進(jìn)大腦發(fā)育

蛤蜊中的鋅、鐵和硒元素等微量元素能促進(jìn)小孩大腦發(fā)育，改善小孩記憶力和防止“侏儒癥”或智力發(fā)育不良等。

保護(hù)視力

蛤蜊中鋅元素具有促進(jìn)維生素A吸收的作用，防止缺乏維生素A導(dǎo)致的“夜盲癥”等，對(duì)于保護(hù)小孩的視力也有重要作用。

小孩吃花甲的注意事項(xiàng)

1、不能生吃

蛤蜊一定要完全熟透，不能生吃蛤蜊，以免引起消化不良出現(xiàn)嘔吐、腹痛或腹瀉。

2、注意過(guò)敏

蛤蜊可能引起小孩過(guò)敏反應(yīng)，小孩第一次嘗試時(shí)最好先吃一顆，觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。

常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀有：皮膚起疹或風(fēng)團(tuán)，瘙癢難耐、皮膚紅腫或呼吸困難等，家長(zhǎng)們一定不能讓過(guò)敏的小孩接觸蛤蜊。