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冰糖雪梨很多人都喝過，有的人自己也會在家里做冰糖雪梨喝，那么有的時候晚上做，晚上可以喝冰糖雪梨嗎？下面就一起來看看吧！

晚上可以喝冰糖雪梨嗎

晚上可以喝冰糖雪梨，但建議在八點之前喝比較好。

冰糖雪梨中的糖類物質(zhì)豐富，太晚食用，可能會使糖類物質(zhì)堆積在體內(nèi)，引起肥胖，而且還有可能會引起身體水腫，晚上睡覺頻繁起夜，所以建議晚上早一點喝冰糖雪梨比較好，喝完冰糖雪梨后，建議到房間或者室外，隨意的走一走，散散步。

冰糖雪梨喝熱的還是冷的好

冰糖雪梨熱喝比較好。

從藥效的角度來看，冰糖雪梨有生津止渴、潤肺清燥、清熱止咳等作用，一般是要趁熱食用的，而且冰糖雪梨熱喝的食療作用更好，不過如果是為了清熱下火，那么可以變涼后再食用。

感冒吃冰糖雪梨有用嗎

冰糖雪梨對熱性感冒有用。

從食物的性味歸經(jīng)來看，雪梨和冰糖歸肺經(jīng)，雪梨屬于涼性水果，冰糖性質(zhì)平和，有清熱去火、潤肺潤喉的作用，所以當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱、肺熱、咽喉腫痛等癥狀時，食用冰糖雪梨是緩解作用的，但是對其他的熱性感冒癥狀，作用不是很大。

熱性感冒的常見癥狀：身體發(fā)熱、不怕冷、面紅、咽喉腫痛、鼻塞、打噴嚏、流黃涕、痰稠、口感想飲、苔薄黃等。

冰糖雪梨治咳嗽的注意事項

1.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨中的糖分含量非常豐富，糖尿病人患有熱性感冒時，不建議食用冰糖雪梨，以免使體內(nèi)的血糖含量升高。

2.感冒咳嗽有痰者不宜食用。甜食有助濕生痰的作用，當(dāng)感冒患者喉嚨有痰時，不建議食用冰糖雪梨，以免增加體內(nèi)的痰液。