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我們?cè)诤茸砭浦蟪詵|西需要格外注意，那我們醒酒之后可以喝豆?jié){嗎？喝完酒之后可以立馬喝豆?jié){嗎？讓我們一起來(lái)看看吧。

醒酒后可以喝豆?jié){嗎

可以。

豆?jié){中還豐富的蛋白質(zhì)成分，醒酒后適量喝一點(diǎn)蛋白質(zhì)可以起到保護(hù)胃粘膜的作用，可以緩解喝酒后出現(xiàn)的胃部不適癥狀。且身體將酒精從體內(nèi)排出需要消耗較多的能量，而豆?jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，醒酒之后喝一點(diǎn)豆?jié){還可以為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。

喝完酒可以立馬喝豆?jié){嗎

可以。

豆?jié){中含有一種半胱氨酸成分，而這種成分可以與體內(nèi)的乙醛發(fā)生反應(yīng)，可以加快乙醛的排出，從而起到解酒作用。且喝完酒后喝豆?jié){還可以減少酒精對(duì)胃的刺激。所以我們喝完就之后可以適當(dāng)喝一點(diǎn)豆?jié){。

喝豆?jié){的注意事項(xiàng)

一定要煮透再喝

豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制物，如果不將其煮透的話食用后很容易出現(xiàn)消化不良、嘔吐、甚至等不適癥狀。

忌加紅糖一起食用

我們?cè)诤燃t糖的時(shí)候盡量不要往豆?jié){中加紅糖，因?yàn)榧t糖中的有機(jī)酸成分會(huì)與豆?jié){中的蛋白酶發(fā)生反應(yīng)生成不易被人體吸收的物質(zhì)，如果要加糖的話盡量選擇白糖或者是冰糖。

盡快喝完

我們打完豆?jié){后一定要盡快食用完，因?yàn)槎節(jié){中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，如果留放較久的話很容易滋生細(xì)菌。

喝酒的注意事項(xiàng)

忌空腹喝酒

我們?cè)诤染魄耙欢ㄒ瘸砸稽c(diǎn)東西墊一墊胃，否則空腹喝酒的話會(huì)加快酒精的吸收速度，就更容易醉酒，且空腹喝酒會(huì)對(duì)胃粘膜造成很大的刺激。

忌混酒喝

我們?cè)诤染频臅r(shí)候一定不能將多種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒度數(shù)和成分都不同，混在一起喝更容易醉，且還可以會(huì)相互反應(yīng)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。