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公雞蛋其實(shí)就是公雞的睪丸，一般男性吃公雞蛋有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，那么公雞蛋女生可以吃嗎？

公雞蛋女生可以吃嗎

可以吃。

公雞蛋就是公雞的睪丸，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪，還含有少量的微量元素，而且還有補(bǔ)腎的功效，女性也是可以食用的。女性吃公雞蛋不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠補(bǔ)腎陰。

公雞蛋一次吃多少

一般建議一次的食用量不超過(guò)100克。

公雞蛋就是公雞的睪丸，富含脂肪和蛋白質(zhì)，吃多了容易引起肥胖和消化不良，另外公雞蛋屬于溫補(bǔ)的食物，吃多了還會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血、長(zhǎng)痘等情況，因此建議每次吃公雞蛋不宜超過(guò)100克，并且一星期不要吃超過(guò)一次。

公雞蛋有什么作用

1.提高生殖能力

公雞蛋性溫，有壯陽(yáng)、補(bǔ)腎、益精的功效，因此腎虛、腎虧的人群適量吃一些公雞蛋，對(duì)于調(diào)理身體、提高生殖能力有很好的幫助。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

公雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了之后還有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高抗病能力的作用。

3.改善皮膚彈性

公雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和脂肪，能夠提高皮膚彈性、減少皮膚皺紋，有抗衰老的作用。

公雞蛋與什么煮養(yǎng)腎

公雞蛋本身具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，如果想要增強(qiáng)其養(yǎng)腎的功效，可以在燉湯的時(shí)候加入一些具有補(bǔ)腎、益氣、強(qiáng)身的食材或者藥材，比如說(shuō)鎖陽(yáng)、巴戟、黃芪、枸杞、人參、韭菜、山藥等等。

公雞蛋和母雞蛋的區(qū)別

公雞蛋：公雞蛋并不是公雞下的蛋，而是指公雞的睪丸，屬于公雞的生殖器官，通常只有花生米到鵪鶉蛋大小，為粉白色的橢圓形的肉質(zhì)。

母雞蛋：母雞蛋就是常規(guī)意義上的雞蛋，有粉白色或者黃褐色的外殼，里面有蛋清、蛋黃。