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蘿卜又名萊菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微涼，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，有“小人參”之美稱。

懷孕可以吃點(diǎn)蘿卜干嗎

是可以吃的。

孕婦吃蘿卜干可以促進(jìn)消化，自然胃口也好，當(dāng)然除了助消化外，蘿卜干還有很強(qiáng)的消炎作用。蘿卜干咸甜的味道還可以促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。所以說孕婦是可以適量吃蘿卜干，但不能過多，因?yàn)榘滋}卜性寒，過量對(duì)身體有危害。再加上蘿卜干也算是腌制品，孕婦也是要少吃的。

懷孕吃蘿卜干可以多吃

懷孕了少吃蘿卜干。

蘿卜干的制作要經(jīng)過“曬、腌、藏”三道工序，屬于腌制品。一般腌制的食物里的亞硝酸含量較高，而亞硝酸鹽屬于強(qiáng)氧化劑，進(jìn)人人體后，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運(yùn)氧能力，容易導(dǎo)致血液性缺氧。吃了亞硝酸鹽含量高的食物對(duì)孕婦和胎兒并不好，因此，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)少吃蘿卜干?？啥喑孕┬迈r的蔬菜瓜果，各類營養(yǎng)補(bǔ)充齊全。

孕婦正確吃蘿卜干方法準(zhǔn)媽媽在孕期慎吃蘿卜干，偶爾早上可以作為配菜送粥，但是不宜過量使用，少吃或不吃為上策。孕期飲食關(guān)鍵在于不偏食、不過量，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)，這樣營養(yǎng)才均衡。

孕婦可以吃白蘿卜嗎

孕婦可以吃白蘿卜。

因?yàn)榘滋}卜當(dāng)中包括著非常多的膳食纖維，包括這個(gè)鈣和鉀等等這些物質(zhì)，在使用之后，對(duì)于胎兒的成長和發(fā)育是起著非常好的作用的，而且蘿卜當(dāng)中也包括著維生素c和微量元素鋅，能夠有效地去提高自身的免疫力，提高一定的抗病能力，利于這些淀粉和脂肪的吸收。

孕婦吃蘿卜的好處孕婦吃蘿卜是具有著非常好的作用的，因?yàn)樘}卜食用之后能夠增加孕婦的食欲，幫助孕婦去進(jìn)行消化，所以蘿卜能夠起著事半功倍的輔助的作用，還能夠去補(bǔ)充孕婦所需要的微量元素。蘿卜還有著一定的葉酸和淀粉酶，它能夠補(bǔ)充懷孕期間所出現(xiàn)的一些營養(yǎng)的缺失現(xiàn)象。蘿卜的品種是比較多的，那么它的營養(yǎng)和功效也是有著區(qū)別。所以在選擇蘿卜的時(shí)候要根據(jù)自己的實(shí)際的情況，能夠聽從醫(yī)生的建議去選擇。