沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-06 16:11:51作者:admin
水果味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人一年四季都喜歡吃。但吃水果也是有禁忌的,不是什么時(shí)候都想吃就吃,除掉過(guò)敏的,有胃病的人最好不要吃下面這5種水果,再想吃也要忍住。
桃子的鐵含量在水果中排第一,此外桃子還含有多種維生素果酸及鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽,能開(kāi)胃。因?yàn)樘易雍胸S富的葡萄糖和果糖,美味多汁,有潤(rùn)腸、益氣血、潤(rùn)膚色等功效。但是因?yàn)樘易雍写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
山楂吃起來(lái)酸甜可口很開(kāi)胃,一不小心就吃多了。但脾胃不好的人要少吃山楂,吃太多會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石。這是因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。
大棗的膳食纖維含量很高,而且大部分都存在于棗皮中,而大棗皮薄但是堅(jiān)硬,邊關(guān)還很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
獼猴桃含有大量的維生素C 和果膠,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,有胃病的人應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。而且獼猴桃本身就是寒性的水果,吃多會(huì)損害脾胃,產(chǎn)生腹痛腹瀉等癥狀。