沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-06 14:28:16作者:admin
在日常生活中,大家都覺(jué)得雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。都希望早點(diǎn)喂給寶寶吃,那么寶寶幾個(gè)月可以吃蒸蛋?下面一起來(lái)看看吧。
4個(gè)月。
因?yàn)橛行殞殨?huì)對(duì)蛋清過(guò)敏,所以不要太早給寶寶吃蒸蛋。一般來(lái)說(shuō),寶寶4個(gè)月的時(shí)候可以開(kāi)始吃蒸蛋。當(dāng)然,這時(shí)最好還是不要給寶寶吃蛋清,不要蒸全蛋,給寶寶吃蛋黃是比較好的。
一歲內(nèi)前不宜吃蛋清。
因?yàn)閶雰合到y(tǒng)發(fā)育尚不完全,腸壁很薄,通透性很高,而雞蛋清中的蛋白為白蛋白,分子小,可以直接透過(guò)腸壁進(jìn)入寶寶的血液中,易引起一系列過(guò)敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病,如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。所以,建議一歲內(nèi)不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。
第一次喂寶寶吃蒸雞蛋的時(shí)候要先少量喂一下測(cè)試,觀察一下寶寶是否有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng),如果沒(méi)有再逐步增加。
還有,有些寶寶會(huì)對(duì)蛋清有過(guò)敏的情況,這時(shí)可以單獨(dú)把蛋黃拿出來(lái)蒸給孩子吃,再蒸雞蛋的時(shí)候一定要先把雞蛋打散,然后加一些溫開(kāi)水,怎樣可以去除雞蛋里面的腥味,水和蛋的比例為1:1,這樣蒸出來(lái)的雞蛋很好下咽,寶寶也會(huì)更容易消化。
材料:
豬肉少量、鵝蛋1個(gè)、綠葉菜少量、鹽一點(diǎn)
做法:
1、芥蘭葉放熱水中焯一下,半分鐘即可。
2、切好的芥藍(lán)葉與鵝蛋、豬肉糜充分?jǐn)嚢杌旌?,加入鵝蛋分量的涼開(kāi)水。
3、把混合好的蛋液放入容器中,小碗是給寶寶的,只放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,大碗是大人的,除鹽之外還放了點(diǎn)生抽,裝好后蓋上保鮮膜。
4、涼水上鍋蒸,水開(kāi)后小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鮮膜。
小貼士:適合10-12個(gè)月的寶寶食用。
材料:
肉末200g、鵪鶉蛋2個(gè)、胡蘿卜100g、蓮藕80g、油適量、鹽適量
做法:
1、準(zhǔn)備好食材,將所有食材混合在一起。
2、加入適量鹽攪拌均勻,按少量多次的方法加入適量涼白開(kāi),攪至上勁。
3、將拌好的肉末分裝在二個(gè)碗中,壓實(shí),中間壓低成圓形。
4、分別打入鵪鶉蛋,入蒸鍋中蒸10分鐘左右。成品,很鮮美。
小貼士:適合8個(gè)月以上的寶寶食用。