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葫蘆瓜有什么功效 葫蘆有什么營養(yǎng)

更新時間:2022-05-16 22:08:44作者:admin

葫蘆瓜有什么功效 葫蘆有什么營養(yǎng)

葫蘆瓜又名壺盧、葫蘆、瓠匏,因其形狀而得名,是葫蘆科植物葫蘆、瓠瓜的果實。葫蘆瓜原產(chǎn)于非洲南部,我國自古就有栽培。葫蘆瓜果實嫩時為綠色,后變?yōu)榘咨新詭S色。葫蘆的大小、形狀因種類而異。葫蘆與瓜瓠的區(qū)別在于瓠果呈扁球形。葫蘆瓜熟透時,掛在陰涼處風干后,在蒂部切開,清除種子及瓜瓤,可用作盛酒或盛水的器皿。

葫蘆瓜有什么功效

葫蘆瓜味甘、淡,性平,具有利水、消腫、通淋、散結(jié)的功效,可用于水腫、腹水、淋證、癰腫。

葫蘆有什么營養(yǎng)

1、含維生素C、蛋白質(zhì)及多種微量元素,有助于增強機體免疫功能。

2能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑,對胰蛋白酶有抑制作用,從而起到降糖的效果。

3、富含胡蘿卜素,能阻止人體致癌物質(zhì)的合成,減少癌細胞的形成,降低癌癥的發(fā)病率。

葫蘆的飲食禁忌

忌:脾胃虛寒者不宜多食。

葫蘆的食用方法

葫蘆瓜可炒、燜、滾湯、煲湯食用。清炒或蒜蓉炒口味清淡,突出了葫蘆瓜的清甜;炒或燜可搭配燒肉、牛肉等。葫蘆瓜亦可搭配瑤柱、豬展(豬腱子肉)煲老火湯,湯味清甜,有利水消腫、通淋散結(jié)的功效。

葫蘆瓜瑤柱煲豬展

原料:葫蘆瓜1000g,瑤柱3粒,豬展500g,陳皮1塊,蜜棗2枚,食鹽適量。

做法:葫蘆瓜洗凈,去皮,切成大塊;瑤柱、陳皮洗凈浸泡;豬展洗凈,與葫蘆瓜、瑤柱、陳皮、蜜棗一同放鍋內(nèi),加適最清水,先武火后文火煲2小時,食鹽調(diào)好味即可。

葫蘆的食療方

1、治水腫:葫蘆瓤子1個,赤小豆30g,水煎,每日服2次。

2、治高血壓病,煩熱口渴,肝炎黃疸,尿路結(jié)石:鮮葫蘆搗爛絞汁,以蜂蜜調(diào)服,每服半杯至1杯,每日2次?;蛑笏嗫?。

3、治腳氣水腫:葫蘆瓜30g,鯽魚60~120g,煮食。

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