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車前草是生活中常見的一種野生植物，營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那么車前草可以涼拌著吃嗎？車前草涼拌需要焯水嗎？

車前草可以涼拌著吃嗎

可以。

車前草是車前科車前屬植物一年生或二年生植物，一般在每年4-5月份的時(shí)候可以看到新鮮的車前草，車前草主要生于草地、河灘、溝邊、草甸、田間及路旁等地方，具有一定利尿、清熱、明目、祛痰等作用。

車前草是全株都可以使用的，具有較好的藥用價(jià)值，車前草幼株可以進(jìn)行食用，因此車前草是可以進(jìn)行涼拌吃的。

車前草涼拌需要焯水嗎

需要。

車前草的幼苗是可以吃的，將其進(jìn)行涼拌的時(shí)候，需要將其進(jìn)行焯水之后再吃，因?yàn)殪趟蟮能嚽安萜渲械目辔恫艜?huì)變淡，從而提升其口感，其次焯水之后的車前草其中的一些雜質(zhì)才可以被清除，這樣可以使車前草口感更好。

再一個(gè)就是車前草性寒，將其焯水可以減輕其寒性，這樣食用之后對(duì)人體腸胃的刺激就不會(huì)太大。

車前草可以炒菜吃嗎

可以。

綜上所述可以知道，車前草幼苗是可以進(jìn)行食用的，一般在每年的4-5月份左右，車前草是比較嫩的時(shí)候，這時(shí)候吃車前草口感最好。

車前草不僅可以用來制成涼拌菜，還可以將其蘸醬、炒食、做餡、做湯或和面蒸食，由此可以知道車前草是可以炒菜吃的。

車前草炒菜一天吃多少

建議一天吃100-150克左右即可。

車前草是生活中常見的一種食物，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，可以將其炒菜吃，適量食用對(duì)人體的健康具有好處。

車前草是可以炒菜吃的，但由于車前草性寒，同時(shí)具有一定藥性，因此不宜過量吃，過量食用容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。