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栗子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃板栗，我昨天熬了一鍋板栗雞湯，感覺還蠻好喝的，請問栗子煲雞湯還放什么好呢？下面一起來看看吧！

栗子煲雞湯還放什么好

可以按照自己的需求，在板栗煲雞湯里面放入一些具有滋養(yǎng)身體功效的食材和藥材。

栗子，也就是板栗，在中醫(yī)里面，板栗是溫補類食材，具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補血等功效；雞肉是常見肉類食物，富含蛋白質(zhì)、氨基酸等成分，食用雞肉具有補充營養(yǎng)、補身補虛的功效，日常生活中可以適量的食用這兩樣食物，也可以將其結(jié)合起來一起食用，可以起到協(xié)同增效的作用，對身體有較強的滋養(yǎng)作用。

栗子煲雞湯要煲多久

視具體情況而定。

用不同的炊具或者不同烹調(diào)方式燉煮的時間也是不一樣的，例如：如果是用高壓鍋煮板栗雞湯的話，通常只需要20分鐘左右就可以了；而如果是用普通鐵鍋來煮板栗雞湯的話，則需要2個小時左右才能將板栗雞湯煮好；如果是開小火或者是用燉鍋來煮板栗雞湯的話，通常來說需要3個小時或者更長時間。

板栗燉雞能隔夜吃嗎

保存得當?shù)脑捒梢愿粢钩浴?/p>

板栗燉雞是一道常見的湯類食物，主要制作材料是板栗和雞肉，板栗燉雞的味道香甜可口，營養(yǎng)價值較高，適當?shù)氖秤靡恍┌謇鯚蹼u對身體具有溫補的功效，從口味和營養(yǎng)的角度來說，板栗燉雞最好是即做即吃，如果不能馬上吃完的話，最好將其放入冰箱冷藏保存。

栗子煲雞湯會上火嗎

適量食用不會上火，過量食用有上火的可能性。

栗子煲雞湯是一道常見的湯水類食物，適當?shù)氖秤靡恍├踝屿译u湯可以起到溫補身體的作用，有利于身體健康，但是不要吃得過多，吃多了會增加身體中的燥熱之氣，降低寒涼之氣，容易上火，如果本身體質(zhì)就比較燥熱的話，需要少吃，熱性體質(zhì)平時最好少吃性質(zhì)偏溫熱的食物，推薦常吃性質(zhì)平和的食物和偏寒涼的食物來調(diào)養(yǎng)身體。