沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-05-04 01:40:54作者:佚名
1、首先將蝦仁解凍,用廚房紙巾吸去表面水分,刷一層薄薄的食用油。
2、空氣炸鍋200度預(yù)熱5分鐘。
3、把蝦倒進(jìn)去,平鋪在炸籃里,200度加熱3分鐘,翻面,再加熱2-3分鐘。
4、拿出來,撒上椒鹽。
5、蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。而炸蝦是很多人都喜歡的一道家常菜,使用空氣炸鍋?zhàn)龅恼ㄎr味道和使用油炸的一樣,但是熱量減少了60%以上。