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涼粉的味道酸辣爽口，開胃解饞。而且品種繁多，風(fēng)味各異。那么涼粉可以加蜂蜜嗎？涼粉吃多了對(duì)身體有害嗎？下面一起來(lái)看看吧。

涼粉可以加蜂蜜嗎

可以加的。

涼粉與蜂蜜本身沒(méi)有什么相生、相克的說(shuō)法，它們之間即不產(chǎn)生什么新物質(zhì)，也不會(huì)對(duì)身體造成什么危害。

涼粉吃多了對(duì)身體有害嗎

涼粉本身對(duì)身體無(wú)害，但是吃多了就不好說(shuō)了。

因?yàn)闆龇郾旧硎菍儆跊鲂缘模也灰紫?，吃多了容易出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀。對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，吃涼粉很容易激發(fā)高血壓并發(fā)癥，因此高血壓患者要避免食用。

加上涼粉雖然本身不含糖，但是經(jīng)過(guò)人體的分解作用后會(huì)產(chǎn)生一些糖分，糖尿病患者一旦吃多，就很容易引起血糖增高，從而誘發(fā)糖尿病。

并且，如今市面上售賣的涼粉，不僅生產(chǎn)環(huán)境臟亂差，并且有的還會(huì)添加明礬等添加劑，都會(huì)危害到人體健康。因此市面上售賣的涼粉是不宜多吃的。

白涼粉和黑涼粉有什么區(qū)別

白涼粉和黑涼粉，都是夏季消暑的特色美食，在大多數(shù)人的意識(shí)中，白涼粉和黑涼粉就是顏色的區(qū)別，但其實(shí)，白涼粉和黑涼粉，除了在顏色上有區(qū)別之外，其制作原料、口感等也不盡相同，各具特色。

白涼粉是用新鮮的涼粉草制成，口感嫩滑爽口，顏色潔白，形態(tài)晶瑩剔透。而黑涼粉是用曬干的涼粉草制成，口感綿軟爽滑，顏色偏棕黑色，散發(fā)出黑珍珠般的光澤感。二者均是夏季消暑的首選。

需要注意的是，無(wú)論是白涼粉還是黑涼粉，只要市面上售賣的，大多都含有添加劑，不宜多吃。