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香蕉不僅營養(yǎng)豐富，而且具有極好的營養(yǎng)價(jià)值，比較讓人熟知的就是它的通便效果很好，那么香蕉是什么形狀的呢?

香蕉是什么形狀

香蕉是屬于芭蕉科的一種植物，這種植物的生長習(xí)性較為特殊，喜歡生長在較為炎熱的地區(qū)，所以在一些比較寒冷的地方是生長不出來香蕉的。香蕉樹的整體是非常大的，長出來的香蕉形狀是一個(gè)彎彎的月亮，營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，而且香蕉的口感是特別清香的，所以香蕉一直以來都比較受人們的喜愛，吃香蕉能夠很好的補(bǔ)充營養(yǎng)。

香蕉有什么營養(yǎng)價(jià)值呢

香蕉中含有的維生素種類是很多的，像維生素b維生素c都是比較豐富的，此外還含有很多的鉀元素和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，通過吃香蕉來補(bǔ)充營養(yǎng)是非常有助于身體健康的，所以如果自己體內(nèi)缺少一些營養(yǎng)的話，那么在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬妒欠浅＠硐氲倪x擇，而且香蕉吃起來的口感特別的香濃，要比其它的水果更加的美味一些。

香蕉的作用與功效

通過吃香蕉絕對(duì)是可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)的，而且對(duì)于的健康是非常有益的，特別是幫助消化有很好的作用，很多人的消化系統(tǒng)不是很好，那么吃一些香蕉可以刺激腸道的蠕動(dòng)，能夠加速消化，并且能夠使一些毒素排出體外，對(duì)于防治便秘是特別有效果的，因此香蕉是非常值得大家在平時(shí)飲食中經(jīng)常食用的。