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枇杷和蘋果都是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，有些人會(huì)想著把枇杷和蘋果放在一起食用，那么枇杷和蘋果能不能一起吃呢？

枇杷的功效

枇杷性涼，味甘酸，有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、防止嘔吐、減肥。

蘋果的功效

蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素。

枇杷可以和蘋果一起吃嗎

根據(jù)枇杷和蘋果的功效我們可以知道兩者一起吃是沒(méi)問(wèn)題的，但不建議吃得太多，避免引起胃腸道不適。

枇杷和哪些食物相克

1、枇杷+ 白酒：酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)，攻擊正常細(xì)胞，不利于健康。

2、枇杷 + 牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會(huì)生成有機(jī)酸，如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量，牛奶就會(huì)變性沉淀。

蘋果和哪些食物相克

1、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，蘋果含有大量的維生素c，一起吃會(huì)反應(yīng)出不容易消化的物質(zhì)

2、螃蟹，蝦等海鮮

螃蟹和蝦等含有的物質(zhì)和維生素c會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)

3、蘿卜

蘋果和蘿卜一起吃會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫瘤

4、月餅

月餅比較甜，蘋果含糖量比較高，一起吃會(huì)增加身體的含糖量，對(duì)身體不好

5、寒性食物

蘋果比較涼，與寒性食物一起吃會(huì)加重身體的寒氣。

6、甘藍(lán)

蘋果和甘藍(lán)有一些營(yíng)養(yǎng)成分相互重疊，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

不宜吃蘋果的人群

1.潰瘍性結(jié)腸炎的病人：潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，很不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。

2.白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人： 白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使癥狀加重或影響治療結(jié)果。

3.冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃。