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枇杷是夏季的應(yīng)季水果，果肉細膩，味道甘甜，果香濃郁，深受南方南方人們的喜愛，而牛奶是生活中最常用的飲品，在夏天難免會有和枇杷一起吃的時候，食物之間存在一定的相生相克，難免這枇杷和牛奶能一起吃嗎？

吃枇杷可以喝牛奶嗎

吃枇杷不能喝牛奶。

牛奶屬于高蛋白飲食，不適合和高植物酸的食物一起食用，兩種食物容易在胃內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低彼此的營養(yǎng)價值，也影響胃腸的消化功能，因此，生活中吃枇杷時最好不要喝牛奶。

吃枇杷喝牛奶有什么危害

消化不良

牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，而枇杷中含有很高的植物酸，包括鞣酸、果酸，這些酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)都會發(fā)生反應(yīng)，生成難以胃腸難以消化吸收的絡(luò)合物，少量時出現(xiàn)消化不良，大量時甚至生成胃石，需手術(shù)取出。

吃枇杷后多久可以喝牛奶

吃枇杷一小時后可喝牛奶。

枇杷肉質(zhì)地柔軟，消化吸收算是比較快的，一般在吃枇杷后一小時內(nèi)就能全部消化完全，這時候就可以喝牛奶了，牛奶和枇杷在胃腸內(nèi)不會有接觸的機會，避免對胃腸消化功能的影響。

枇杷和什么一起吃最好

冰糖

枇杷膏就是用枇杷果肉和冰糖一起熬制的，有很強的止咳作用，除了對痰性咳嗽效果不佳外，其他的各類咳嗽都有治療效果。不過枇杷和冰糖都含有較高的糖分，不宜過多食用，避免肥胖或血糖升高。