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瘦身蔬菜沙拉制作方法（減脂蔬菜沙拉怎么做的）

更新時(shí)間：2023-03-22 06:45:18作者：佚名

瘦身蔬菜沙拉制作方法（減脂蔬菜沙拉怎么做的）

1、黃西紅柿50g、紫甘藍(lán)70g、生菜100g、胡蘿卜絲80g、葡萄干50g。

2、番茄沙司20g、馬乃司50g、鹽0.2g、胡椒粉0.5g、糖2g。

3、將黃西紅柿切角、圍入盤邊，中間放紫甘藍(lán)、胡蘿卜絲、加入葡萄干，用馬乃司擠成網(wǎng)格花紋即可，食用時(shí)澆上用番茄沙司、馬乃司、園蔥碎、糖、鹽、胡椒粉調(diào)制的汁攪拌均勻即可。

本文標(biāo)簽： 蔬菜  方法  拉制  

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