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雞胸肉卡路里 雞胸肉卡路里含量100g

更新時間:2023-03-12 04:14:11作者:未知

雞胸肉卡路里 雞胸肉卡路里含量100g

1、每100克雞胸肉的熱量為118大卡,含20克左右蛋白質(zhì)。

2、雞胸肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,含有脂肪、維生素和大量的微量元素,容易被人體消化,可以有效的增強(qiáng)體力,可以起到強(qiáng)壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點(diǎn),用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進(jìn)食可作為較好的減肥餐食用。

本文標(biāo)簽: 雞胸肉卡路里  

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