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1、不能和草酸含量高的食物一起吃，例如菠菜。主要是因?yàn)榘锥垢泻写罅康挠坞x鈣，這些游離鈣很容易與草酸發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生難溶于水的草酸鈣。兩者同吃，輕則影響人體對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生結(jié)石；不能和蜂蜜一起吃。

2、白豆腐中含有大量的植物蛋白以及多種礦物質(zhì)元素，而蜂蜜中則含有大量的酶。因此兩種食物一起吃，容易導(dǎo)致植物蛋白發(fā)生性變或者這些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。輕則導(dǎo)致腹瀉，重則導(dǎo)致耳聾；不能和紅糖一起吃。紅糖中含有大量的有機(jī)酸，容易使白豆腐中的蛋白質(zhì)發(fā)生性變，產(chǎn)生沉淀，不利于人體對(duì)蛋白質(zhì)粉吸收。