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1、桑葚比較適合體質(zhì)偏熱的產(chǎn)婦吃。

2、桑葚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于刺激胃液分泌，幫助消化。產(chǎn)后女性在分娩時消耗了過多的體力，身體失血嚴重，適當吃些桑葚不僅有助于補血，還可以幫助身體快速的補充營養(yǎng)，利于傷口愈合。

3、坐月子吃桑葚的好處有很多，但前提是要掌握好量。一方面的原因在于產(chǎn)婦坐月子期間胃腸功能低下，如果吃太多的桑葚可能會影響消化吸收。另一方面是因為桑葚過量食用容易產(chǎn)生飽腹感，影響到月子期間的正常飲食，不利于營養(yǎng)的全面吸收，也會妨礙到身體康復。