黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富但這些人慎食(黑豆?fàn)I養(yǎng)好嗎)
2023-11-25
更新時(shí)間:2023-11-25 07:07:30作者:未知
1、鳳梨即是菠蘿,味道酸甜,水分含量很高,可以生津止渴、清熱解暑,還可以刺激唾液及消化液的分泌,起到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效;含有的菠蘿酶,可以去除牙垢,起到亮白牙齒的功效;含有維生素C,具有抗氧化的作用,可以起到美白、淡斑的美容功效;含有豐富的植物纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸道對(duì)脂肪的吸收,起到潤(rùn)腸通便、幫助減肥的作用。
2、但是,患有濕疹疥瘡、胃潰瘍、腎臟病、凝血功能障礙人群不宜食用鳳梨;鳳梨不可與雞蛋同食。