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1、促進(jìn)傷口愈合：黑魚又被叫做烏魚，主要是身體表面都是黑色的，一般分布在各大水系以及半島，身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有豐富的氨基酸蛋白質(zhì)，對(duì)于強(qiáng)身健體是有幫助的，另外骨刺比較少，含肉量也比較高，比牛肉和雞肉的蛋白質(zhì)都要多。黑魚具有較好的祛瘀生心以及滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的作用，對(duì)于有些人群做了外科手術(shù)之后，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚組織存在創(chuàng)口，在恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)某院隰~燉的湯，能夠促進(jìn)傷口的更好愈合，縮短恢復(fù)周期。增強(qiáng)身體抵抗力：黑魚當(dāng)中含有脂肪和18種氨基酸，堅(jiān)持食用黑魚，對(duì)于增強(qiáng)人體的抵抗力以及抗病能力有較好的效果。另外，黑魚還具有較好的利水消腫以及補(bǔ)脾益氣的效果。

2、禁忌：黑魚在使用時(shí)盡量不要搭配牛奶食用，兩種食物同時(shí)食用會(huì)破壞人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)引起中毒。