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維生素a吃多了會怎么樣 維生素a吃多了會怎么樣嗎

更新時(shí)間：2023-09-11 02:46:40作者：未知

維生素a吃多了會怎么樣 維生素a吃多了會怎么樣嗎

1、維生素A并不是吃得越多越好。

2、維生素A過量：口唇及皮膚干燥，唇炎、脫屑、疼痛等等。維生素A是脂溶性的，不易從身體中排出，攝入過量時(shí)可能帶來毒性，導(dǎo)致骨骼生長異常，對孕婦的影響更大。因此，成年人攝取維生素A的上限是每天不超過3000微克。

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