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巧克力吃多了怎么補(bǔ)救 巧克力吃多了怎么補(bǔ)救小妙招

更新時(shí)間：2023-09-11 02:44:57作者：未知

巧克力吃多了怎么補(bǔ)救 巧克力吃多了怎么補(bǔ)救小妙招

1、多鍛煉一下是可以消化的比較快，多跑步，多做體育鍛煉平時(shí)注意休息，注意天氣變，適當(dāng)加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結(jié)合。

2、巧克力的可可成分有一定的刺激性對(duì)晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)的皮膚新陳代謝黃金時(shí)段有影響。建議晚上不要吃太多巧克力。

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