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棗核也能吃 棗核可以吃嗎,有安神作用嗎

更新時(shí)間：2023-12-06 20:09:58作者：佚名

棗核也能吃 棗核可以吃嗎,有安神作用嗎

1、棗核可以吃。

2、棗核泡茶飲用：將棗核從紅棗中提出來，洗凈曬干，然后泡茶飲用，具有一定的生津止渴、潤腸通便的保健作用。

3、棗核磨粉食用：棗核除了泡茶喝，還能直接磨成粉食用，也具有極好的保健功效，但是要注意，棗核不宜多吃，以免導(dǎo)致腸胃不適。

本文標(biāo)簽： 棗核也能吃  

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