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橙子和酸奶能一起吃嗎 橙子和酸奶能一起吃嗎早餐

更新時(shí)間:2023-09-09 02:48:27作者:佚名

橙子和酸奶能一起吃嗎 橙子和酸奶能一起吃嗎早餐

1、喝酸奶的時(shí)候是不能同時(shí)吃橙子的。

2、因?yàn)樗崮毯胸S富的蛋白質(zhì),而橙子則含有果酸和維生素C,蛋白質(zhì)和果酸、維生素C相結(jié)合,就容易凝固成塊,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、脹氣等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)有腹痛和腹瀉等癥狀。

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